Vi kan si at fotball oppvarming er en viktig del av en spillers konkurranse eller trenings rutine. Det er verdt å huske at hovedmålene med fotball oppvarming er å øke blodgjennomstrømningen til musklene, forbedre fleksibiliteten i leddene, forberede spillerne mentalt på kommende aktiviteter og redusere risiko en for skader. Videre kan det være nyttig å huske på at oppvarmingen bør tilpasses det individuelle trenings nivået, de rådende værforholdene og de spesifikke aktivitetene som planlegges. Det kan også være konstruktivt å lytte til kroppen og ta hensyn til spesifikke behov eller bekymringer under oppvarmingen.