On peut dire que l'échauffement est un élément important de la compétition ou de l'entraînement d'un joueur. Il convient de rappeler que les principaux objectifs de l'échauffement sont d'augmenter la circulation sanguine dans les muscles, d'améliorer la souplesse des articulations, de préparer mentalement les joueurs aux activités à venir et de réduire le risque de blessure. En outre, il peut être utile de garder à l'esprit que l'échauffement doit être adapté au niveau de forme physique individuel, aux conditions météorologiques et aux activités spécifiques prévues. De plus, il peut également être constructif d'être à l'écoute de son corps et de répondre à des besoins ou à des préoccupations spécifiques pendant l'échauffement.