Voimme sanoa, että jalkapallon lämmittely on tärkeä osa pelaajan kilpailu- tai harjoitusrutiinia. Kannattaa muistaa, että jalkapallon lämmittelyn päätavoitteet ovat lisätä verenkiertoa lihaksiin, parantaa nivelten joustavuutta, valmistaa pelaajat henkisesti tuleviin aktiviteetteihin ja vähentää loukkaantumisriskiä. Lisäksi voi olla hyödyllistä pitää mielessä, että lämmittely olisi räätälöitävä yksilöllisen kuntotason, vallitsevien sääolosuhteiden ja suunniteltujen erityistoimintojen mukaan. Voi myös olla rakentavaa kuunnella kehoa ja käsitellä erityisiä tarpeita tai huolenaiheita lämmittelyn aikana.